ちょっと真面目な自律神経のおはなし
こんにちはきたすな整骨院です。
朝晩冷え込むようになってきました。季節の変わり目は身体の不調も出やすい時です。
その不調や身体の疲れ、痛みはストレスが原因いうことも少なくないのです。ストレスは自律神経
のバランスを崩し、心と体が不安定になり、やる気もでず鬱にさせます。自律神経は2種類の神経の
バランスが保たれてることで維持されます。
朝、目覚め活動することで心地よい緊張感・興奮・運動により、分泌腺や血管、内臓などを刺激する
交感神経が活動モードになります。そして夜になると、体の緊張から解きほぐれ、休息させるよう
導く副交感神経がリラックスモードへと移ります。
この2つの神経のバランスが崩れると自律神経失調症やホルモンバランスの崩れ、免疫系にも影響を
及ぼすと言われています。当院では、自律神経の調整とし全身微弱電流療法（MCC）をおすすめし
ています。電流といってもピリピリ感は全くなく、逆にリラックスされる方がほとんどです。
即効性のある方だと夜ぐっすり眠れた、便秘が解消した、不安がなくなり気分が晴れやかになった・・・
と実感されているようです。少しでもなにか不調のある方は、放っておかないで早目の対処を！！
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