院長のダイエット記録【ほぼ毎日更新】

11/27(水)

今日は暖かくなるみたいですね～

やっぱり暑いほうがいいです！

 

食生活の改善・チョコザップ→ エニタイムフィットネス・ブラジリアン柔術・酸素カプセルでまずは年内に８０㎏台を目指します！