ストレッチボード

おはようございます。きたすな整骨院の中村です。

院内にストレッチボードを導入いたしました。

ストレッチボードの主な効果は

・足のむくみの解消

・血行が良くなる

・代謝がアップして冷えの予防につながる

・腰痛の予防

・足首の柔軟性アップ

・姿勢の改善

などがあげられます。

無理のない範囲でストレッチしてあげることが大事です。

1回３分程度ですので御来院の際はぜひご利用下さい。

【各種健康保険適用・交通事故治療の】きたすな整骨院 　西大島・南砂町・肩こり・腰痛